Plan performance
L’ atteinte de la performance est le fruit des efforts, du dépassement de soi, d’une vision globale et à long terme. Elle nous fait grandir et nous rend meilleur.
Parce que la performance ne se décrète pas, mais se construit et se gagne individuellement et collectivement sur la durée.
« AHSA a décidé d’accompagner ses athlètes de talent dans la construction de leur projet sportif en proposant un écosystème de la performance, allant au-delà de la simple mise à disposition de moyens d’entraînements et d’infrastructures.
Coachs experts, spécialistes de la performance, préparateurs physiques, scientifiques du domaine sportif, experts du sommeil et de la récupération, de la préparation mentale et de la nutrition, kinésithérapeutes, ostéopathes, podologues, sont autant de ressources mises à disposition de nos athlètes de compétition pour réaliser leurs ambitions de pratique sportive de haut-niveau.
Si la confiance en soi est effectivement un gage de réussite, une des clefs de la confiance en soi est la préparation dans tous les aspects ayant trait à l’amélioration de ce que l’on est. »
Frank BESSE, Directeur de la Performance Sportive
Présentation des acteurs de notre Écosystème de la Performance :
Valentin Chanvillard
Valentin Chanvillard est un kinésithérapeute spécialisé dans la prise en charge des pathologies du sport. Diplômé en kinésithérapie du sport et en thérapie manuelle, Valentin se forme continuellement dans les domaines du sport et de la préparation physique.
Athlète depuis 15ans, vous le croiserez régulièrement sur la piste.
Il assure depuis 2 ans le suivi des athlètes du club au cabinet (rééducation, soins de récupération, préparation physique) et lors des compétitions nationales. En parallèle, il suit le GFA Rumilly (N3) et d’autres athlètes de haut niveau.
Nutrition Santé
Isabelle Mouy est diététicienne nutritionniste depuis 2010, spécialisée en micronutrition. Elle exerce principalement en cabinet, dans 3 adresses de consultations. La micronutition est adaptée à tout le monde à tout âge.
Isabelle utilise en consultation le BiodyXpert ZmII, qui permet de mesurer la composition corporelle à visée médicale. Il est d’une grande aide pour les conseils alimentaires et hydriques personnalisés. Certains paramètres seront spécifiques au sportif.
Gauthier Curtius, Podologue
Pour présenter l’activité de Gauthier, il y a 2 parties :
– La pédicurie qui consiste à soigner le pied de ses différentes affections (ongles incarnés, cors etc)
– La podologie qui est l’étude du corps dans sa globalité afin de déterminer la cause du motif de consultation et proposer une semelle adaptée et personnalisée au patient; ainsi que des éventuels exercices de renforcement/étirements pour prévenir à nouveau le problème.
Le rôle dans la prise en charge d’un sportif peut être curatif ou préventif et, est un excellent complément au prises en charge kiné ou ostéo.
Ryokan
Ryokan, auberge traditionnelle se situant dans le centre d’Annecy, propose des solutions pour la récupération physique et mentale.
Ce centre permet aux athlètes d’avoir un suivi personnalisé grâce à l’expertise médicale d’Elise, kinésithérapie du sport .
Les protocoles sont validés scientifiquement et permettent aux athlètes de performer et récupérer au mieux.
Ryokan et AHSA travaillent en parfaite harmonie pour accompagner l’athlète dans sa saison.
Personal Trainer
AHSA et Personal Trainer sont liés par une personne emblématique du club, Frédéric Gazeau. Athlète phare du club durant sa carrière, Frédéric a su préparer sa reconversion en tant que préparateur physique.
Son centre se distingue des autres fitness par sa politique de « numerus clausus » (nombre limité d’abonnés) permettant d’assurer un service haut de gamme. Vous êtes encadré(e), par des professionnels alliant une formation universitaire de très haut niveau et une longue expérience dans le domaine de l’activité physique adaptée et du sport.
Depuis 16 ans, Personal Trainer ne cesse d’innover dans de nouveaux protocoles d’entraînement à l’effort en utilisant du matériel technique de pointe.
Cryo Advance
CRYO ADVANCE Annecy est un centre de mieux-être nouvelle génération basé sur Annecy et nous proposons des services comme la cryothérapie corps entier, l’oxygénothérapie hyperbare, la pressothérapie ou encore la cryothérapie localisée.
Ces différentes techniques sont très utilisées par les sportifs de différents niveaux car elles contribuent à optimiser la récupération et les performances, à soulager les douleurs ou encore à favoriser le sommeil. En plus de l’aspect technique, nous accordons une importance sur les valeurs humaines dans notre accompagnement et c’est pourquoi nous avons été particulièrement sensibles aux vôtres avec ce plan performance.
Nous travaillons en permanence en collaboration avec les entraineurs, l’équipe médical et paramédical pour adapter un programme sur-mesure avec l’athlète en fonction des objectifs.
Kinaé
Morgane BURETTE est une kinésithérapeute dévouée et expérimentée. Toujours à la recherche de nouvelles connaissances, elle suit régulièrement des formations complètes ou spécifiques autour de la kinésithérapie du sportif amateur ou professionnel.
Diplômée en Kinésithérapie du Sport et en Thérapie Manuelle, elle a décidé de compléter ses compétences avec l’ostéopathie (prochainement diplômée en 2024). Elle a travaillé 2 ans avec les équipes de France de Ski Alpin, 1 an avec le Servette Rugby Club de Genève et cela fait 4 ans qu’elle suit les athlètes du club AHSA.
Virginie
En tant que conseillère en bien-être et nutrition au sein d’un collectif fort de nombreuses années d’expertise, j’accompagne chaque individu dans la définition de ses objectifs personnels. À travers des bilans approfondis, nous élaborons ensemble une stratégie personnalisée pour atteindre ces objectifs, visant par exemple à améliorer les performances athlétiques tout en favorisant un bien-être durable, tant mental que physique.
Par le biais de synergies naturelles de haute qualité, notamment en tant que leader mondial en Aloe Vera, notre collectif offre des solutions pour optimiser l’hydratation, la masse musculaire, l’endurance, la récupération, la mobilité des articulations, la vitalité… Ensemble, nous œuvrons pour que chaque athlète puisse se sentir bien dans sa tête, dans son corps et équilibré dans son alimentation sur le chemin de la réussite sportive. Une démarche saine où la performance et le bien-être vont de pair, pour une expérience athlétique enrichissante et épanouissante.
Jean-Jacques Marin Bertin
Practicien en message, Jean Jacques Marin Bertin propose différents massages sportifs. Issu d’une réflexion permettant de répondre à la demande de sportif professionnel. Ce nouveau protocole avec un format unique de 1h30 réunit un massage dos et jambes très complet avec l’utilisation de différents baumes dont un baume à effet Cryo coupler à une technique particulière pour en augmenter ses effets !
Point fort de ce massage, il évolue dans les techniques et les produits selon les saisons afin d’atteindre toujours un résultat optimal. Ce massage s’adresse à tous sportifs de tous niveaux désireux de retrouver de bonnes sensations musculaires.
Yann Tosin
Yann TOSIN est un préparateur mental, formé aux Techniques d’Optimisation du Potentiel (T.O.P).
Cet apprentissage auprès de l’armée française permet une approche de la préparation mentale concrète et directement opérationnelle sur le terrain à travers des protocoles simples et personnalisés.
Son expérience en terme de profilage et son vécu dans l’athlétisme complète sa compréhension des problématiques mentales des athlètes.
– Gestion du stress en compétition
– Structuration mentale d’une saison (objectifs / stratégies / gestion des imprévus).
– Stratégies de gestion mentale et de retour de blessures
– Optimisation du travail technique par l’imagerie mentale athlétique.
– Techniques de dynamisation mentale pour rester engagé tout au long d’une saison.
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